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【芡实的食用方法】芡实，又称鸡头米，是一种常见的药食两用食材，具有健脾止泻、补肾固精、养心安神等功效。在日常饮食中，芡实可以搭配多种食材，制作出美味又养生的菜肴。以下是对芡实常见食用方法的总结，并以表......浏览全文>>
