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【过肩摔不要很大力气】在实际应用中，很多人误以为“过肩摔”必须依靠极大的力量才能完成。实际上，掌握正确的技巧和发力方式，即使力气不大，也可以有效地完成这一动作。以下是对“过肩摔不要很大力气”这一主题的......浏览全文>>
