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怎么算自己体脂率

【怎么算自己体脂率】体脂率是衡量人体健康状况的重要指标之一,它指的是身体中脂肪所占的比例。了解自己的体脂率有助于评估健康水平、制定健身计划或调整饮食结构。以下是几种常见的计算体脂率的方法,结合实际操作......浏览全文>>