【桂花果什么时候摘最好有什么用处吗】桂花果是桂花树在开花后结出的果实，虽然不如桂花香那样广为人知，但其在传统中医和日常生活中也有一定的用途。那么，桂花果什么时候摘最好？有什么用处吗？接下来我们进行详细总结。
一、桂花果的最佳采摘时间
桂花果一般在秋季成熟，具体采摘时间因地区和气候差异而有所不同。通常来说，桂花果的最佳采摘时间是在秋季的9月至11月之间，此时果实已经完全成熟，味道和药效也达到最佳状态。
| 时间 | 特点 |
| 9月 | 果实开始变色，逐渐成熟 |
| 10月 | 果实饱满，颜色转为深红或紫黑 |
| 11月 | 果实完全成熟，适合采摘 |
> 提示：采摘时应选择晴天进行，避免雨天采摘导致果实潮湿影响保存。
二、桂花果的用处
1. 药用价值
桂花果在中医中被认为具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等功效。常用于治疗咳嗽、痰多、消化不良等症状。
- 煎汤饮用：可缓解咽喉不适。
- 泡茶：与茶叶搭配，有助于提神醒脑。
- 入药：常与其他中药材配伍使用，增强疗效。
2. 食用价值
桂花果可以晒干后用于制作桂花蜜、桂花酒、桂花糕等食品，不仅风味独特，还能增添食物的香气。
- 桂花蜜：将桂花果与蜂蜜混合，制成天然甜品。
- 桂花酒：利用桂花果发酵，制作清香的果酒。
- 桂花糕：作为传统小吃，口感软糯香甜。
3. 观赏与香料用途
桂花果虽小，但在秋季点缀枝头，也具有一定观赏价值。此外，其香味可用于制作香包、香囊，用于驱蚊、安神等。
三、注意事项
- 桂花果不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
- 采摘时注意保护桂花树，避免过度采摘影响来年开花。
- 使用前建议咨询中医师，确保适合自身体质。
总结表格
| 项目 | 内容 |
| 最佳采摘时间 | 9月至11月，以10月为最佳 |
| 主要用途 | 药用、食用、香料、观赏 |
| 药用功效 | 清热解毒、润肺止咳、健脾开胃 |
| 食用方式 | 煎汤、泡茶、制作桂花蜜、桂花酒等 |
| 注意事项 | 不宜过量，脾胃虚寒者慎用 |
综上所述，桂花果在秋季采摘最为适宜，不仅有多种实用价值，还蕴含丰富的营养价值和文化意义。合理利用桂花果，既能享受自然馈赠，也能提升生活品质。