【不以物喜不以己悲什么意思】“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》，原文为：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这句话表达了作者在面对人生起伏时所持的一种豁达、超然的人生态度。
一、词语解释
| 词语 | 解释 |
| 不以物喜 | 不因为外在的事物而感到高兴或兴奋。 |
| 不以己悲 | 不因为自己的得失而感到悲伤或沮丧。 |
这句话强调的是一个人应保持内心的平静与理智，不被外界环境和自身情绪所左右。
二、出处与背景
《岳阳楼记》是范仲淹在被贬至邓州期间所作，他借景抒情，表达自己虽身处逆境，但仍心怀天下、忧国忧民的情怀。这句话正是他内心世界的真实写照，也体现了儒家“修身齐家治国平天下”的理想人格。
三、现代意义
在现代社会中，“不以物喜，不以己悲”仍然具有重要的现实意义：
1. 情绪管理：提醒人们不要被外界的物质变化或个人得失所左右，保持心态稳定。
2. 人生观：倡导一种淡泊名利、从容面对人生起伏的生活态度。
3. 价值观：鼓励人们关注更长远的目标，而非眼前的得失。
四、总结对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 北宋·范仲淹《岳阳楼记》 |
| 原文 | “不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。” |
| 含义 | 不因外物而喜悦，不因自己而悲伤，体现豁达的人生态度。 |
| 现代意义 | 情绪管理、人生观引导、价值观提升。 |
| 思想内涵 | 儒家“仁爱”精神的体现，强调修身与责任并重。 |
| 应用场景 | 面对挫折、压力、诱惑时，可用于自我调节与心理建设。 |
五、结语
“不以物喜，不以己悲”不仅是古人的人生智慧，更是现代人面对复杂社会时的一种生活哲学。它教会我们如何在喧嚣中保持清醒，在浮躁中坚守本心，是一种值得推崇的精神境界。